![再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています](https://matsunaga-shinkoiwa.com/wp-content/uploads/2019/09/a618277b429b719134c3c90e5d6eac63-640x165.png)
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いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 自宅でできるストレッチ
- 自宅でできる筋力トレーニング
- 枕の高さに関する指導
- お風呂の入り方
特に自宅でできるストレッチは、施術が終わった後の状態を維持できるため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
まつなが鍼灸整骨院 東新小岩院でございます。